苦瓜的做法大全
苦瓜炒三丝的家常做法大全怎么做好
- 苦瓜炒三丝的家常做法大全怎么做好
- 步骤苦瓜炒三丝的做法步骤11.准备食材：自发绿豆芽去除根部，其它食材均切成丝苦瓜炒三丝的做法步骤22.热锅放油，放入大蒜爆香苦瓜炒三丝的做法步骤33.放入杏鲍菇丝煸炒至软苦瓜炒三丝的做法步骤44.放入豆芽菜翻炒几下苦瓜炒三丝的做法步骤55.放入醋翻炒几下苦筏发摧菏诋孤搓酞掸喀瓜炒三丝的做法步骤66.放入苦瓜翻炒几下苦瓜炒三丝的做法步骤77.放入胡萝卜丝翻炒几下苦瓜炒三丝的做法步骤88.加入少许盐炒匀即可苦瓜炒三丝的做法步骤99.味道不错呢
苦瓜炒牛肉的家常做法大全怎么做好吃
- 苦瓜炒牛肉的家常做法大全怎么做好吃
- 主料 苦瓜 150克 牛里脊 200克 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 10克 鸡精 5克 料酒 5克 白糖 5克 淀粉 适单粻厕救丿嚼搽楔敞盲量 胡椒粉 少许 步骤 1.准备好无注水牛肉，不用清洗，用干净的抹巾吸干牛肉表面上的血污即可。因为在牛肉未腌制前，用水清洗时，牛肉会吸收水…
木耳炒苦瓜的家常做法大全怎么做好
- 木耳炒苦瓜的家常做法大全怎么做好
- 木耳炒苦瓜主料苦瓜400g木耳50g五花肉75g辅料油适量盐适量干辣椒适量大蒜子适量酱油适量步骤1.将五花肉冷水下锅、搁盐、煮开即可。2.准备食材：（木耳泡发中，忘了拍）3.将苦瓜与肉切片，木耳撕片。4.冷锅冷油、小火，放入五花肉。5.待肉熬得差不多是放入作料炒香。6.倒点酱油给肉上色。7.同时倒入苦瓜、木耳。8.大火煸炒。9.撒点开水。10.搁盐调味。11.炒匀即可。小贴士熬肉的时候一定要小火，如果将肉烧焦就不能吃了。
香猪皮焖苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
- 香猪皮焖苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
- 豉香猪皮焖苦瓜的做法豉香猪皮焖苦瓜的做法图解11.苦瓜清洗后去籽切块豉香猪皮焖苦瓜的做法图解22.猪皮放入料酒沸水中烫2分钟豉香猪皮焖苦瓜的做法图解33.捞起猪皮冲冷水，拔干净猪毛、切除肥肉豉香猪皮焖苦瓜的做法图解44.切件备用豉香猪皮焖苦瓜的做法图解55.豆豉用水清洗下拧干水份、蒜头切成蒜蓉、辣椒切碎豉香猪皮焖苦瓜的做法图解66.热锅下食油，下蒜蓉、辣椒、豆豉炒香豉香猪皮焖苦瓜的做法图解77.下猪皮炒一会豉香猪皮焖苦瓜的做法图解88.下酒、清水和糖豉香猪皮焖苦瓜的做法图解99.盖上盖子焖10分钟豉香猪皮焖苦瓜辅怠滇干鄄妨殿施东渐的做法图解1010.下苦瓜炒匀豉香猪皮焖苦瓜的做法图解1111.盖上盖子将苦瓜焖熟至收汁，下盐调味，熄火豉香猪皮焖苦瓜的做法图解1212.盛起上餐桌享用
胡萝卜炒苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视
- 胡萝卜炒苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视
- 做法1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成丝，芹菜洗净后切成丝。2、炒锅上火，加油烧至五成热，放入葱姜炒出旦虎测臼爻铰诧歇超忙香味，放入肉丝，煸炒至变色刚熟，盛出待用。3、炒锅再上火，放油烧热，加芹菜、苦瓜煸炒至熟，下酱油、肉丝炒匀，勾入水淀粉和鸡粉兑成的汁勾芡即可。
炒苦瓜的做法大全 炒苦瓜怎么做不苦
- 炒苦瓜的做法大全 炒苦瓜怎么做不苦
- 1.将所用食材清洗干净后备用。2.将苦瓜从中间切开筏龚摧夹诋蝗搓伟掸连挖去瓤，红椒去籽用一半即可。3.将苦瓜切斜薄片 红椒大蒜也切片备用。4.将锅里水烧开后放入苦瓜和红椒一起焯水1分钟即可关火捞出。5.捞出放入提前准备好的凉水中过一下。6.过水片刻就捞出来过滤控干水份。7.锅里的油烧热后放入大蒜煸出香味。8.在加入苦瓜大火快速翻炒均匀。9.接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火装盘。
凉拌苦瓜豆腐的家常做法大全怎么做好吃视
- 凉拌苦瓜豆腐的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料苦瓜2根、红萝卜12根、蒜3瓣调料调和油适量、食盐适量、甜花弗羔煌薏号割铜公扩酱油适量、胡椒适量、元贞糖适量、芝麻油适量 凉拌苦瓜豆腐步骤1凉拌苦瓜豆腐的做法大全先把苦瓜切开、里面的种子挖乾净、切细後过水烫熟步骤2先把材料准备好、红萝卜切丝步骤3凉拌苦瓜豆腐的家常做法锅里面加一点油、把准备好的材料一起倒进去小火炒一下、最後才放豆腐步骤4凉拌苦瓜豆腐的简单做法豆腐放进去後、一边用筷子搅拌、一边把辅料等全放进去调味即可步骤5凉拌苦瓜豆腐怎么吃我一般都用这种甜酱油做菜、因为它里面含有鲣鱼昆布、不油腻的味道、很香、适合夏天煮菜用步骤6凉拌苦瓜豆腐怎么做这是成品、苦瓜凉拌豆腐、夏天吃很清爽
午餐肉豆腐炒苦瓜的家常做法大全怎么做好
- 午餐肉豆腐炒苦瓜的家常做法大全怎么做好
- 食材主料午餐肉50g豆腐50g苦瓜100g鸡蛋1个辅料油适量盐适量料酒适量生抽适量糖适量 步骤1.先准备好所有材料2.豆腐，与午餐肉切成丁。3.苦瓜洗净对半切开，去瓤，切片。4.在沸肌胆冠感攉啡圭拾氦浆水中焯烫30秒，后捞出，浸在冷水中。5.锅内放油，中小火先将豆腐两面煎黄。6.鸡蛋一个加少许料酒打散，放入锅内炒散。（用煎豆腐的余油即可）7.重新放油，爆香葱花，入午餐肉翻炒，入豆腐丁翻炒，烹入生抽和料酒使豆腐入味儿。8.倒入鸡蛋和苦瓜片翻炒几分钟，加入盐和少量的糖后搅拌均匀就可以出锅了。小贴士1、鸡蛋内加料酒，可去除蛋腥味儿。2、苦瓜焯烫后浸泡在冷水中，可保持清脆的口感。
苦瓜炒海螺肉的家常做法大全怎么做好吃视
- 苦瓜炒海螺肉的家常做法大全怎么做好吃视
- 用料主料海螺肉100克苦瓜1条辅料蒜头适量盐半勺蚝油3勺酱油1勺植物油适量苦瓜炒海螺肉的做法1.海螺肉解冻去沙，洗净。2.苦瓜去心，蒜头拍碎。3.苦瓜切片。4.锅热下油，下蒜末，炒香。5.倒入海螺肉大旦攻测纪爻慌诧苇超俩火翻炒。6.螺肉出水。7.倒入切好的苦瓜。8.炒软，加入蚝油3勺，酱油1勺，盐半勺翻炒均匀，大火收汁。9.出锅。
苦瓜炒红苋菜的家常做法大全怎么做好吃视
- 苦瓜炒红苋菜的家常做法大全怎么做好吃视
- 用料 红苋菜 苦瓜 蒜 油 盐 苦瓜炒红苋菜的做法 开火，放油，放蒜蓉。炒至有蒜香味～先放苦瓜，炒至变色（变翠绿翠窢花促拘讵饺存邪担矛绿那种～别炒太久了，否则黄了…）然后放红苋菜，一直炒啊炒啊～上碟前加盐搅拌均匀即可开吃。是不是超级简单的快手菜？哈哈～都不好意思分享了，谈不上美味，但就是做法简单，清热解毒～感觉是道很养生的菜。
