保护听力小窍门有哪些？
1、不要经常置身迪厅、K歌房、游艺厅等嘈杂环境。如果去了，也应该间隔20分钟到外面透透气，缓解噪声对耳朵的压力。
2、在噪声污染严重的环境下工作，应该注意采取必要的保护措施。可以考虑佩戴防噪音耳塞或者塞上棉球等，一旦发现耳朵有不适，应该及时就医，必要时想办法更换较安静的工作环境。
3、不要长时间用耳机听音乐，最好音量不要超过最大音量的80％，最好每次不超过1小时，一天不超过两小时。在地铁站、火车站等环境嘈杂的情况下尽量减少用耳机听音乐。
4、切勿乱挖耳。如果自觉耳朵痒，可以用手在耳外侧轻轻揉一下，也可以用干净的棉签在耳内轻轻转一下，起到清洁的作用，但是应注意不要太深入，否则棉签一段的棉花掉落到外耳道，形成外耳道异物。
保护听力的十个小窍门？
1限制在噪声环境中的滞留时间；
2参加环境声音极大的活动时，务必佩戴隔音耳塞或者其他听力保护装置；
3对身边环境的噪声级别保持警觉；
4保护儿童免受高强度噪声的伤害，因为他们还不懂得如何保护自己；
5确定和评估听力损失情况，早日康复；
6使用耳机应限量限时
7减轻双耳工作量
8避开危险噪音环境
9善用听力保护用具
10正确的耳塞戴法
如何保护听力
1、避免各种噪音 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化，营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响；
2、避免发为，情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋；
3、避免乱挖耳朵， 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退；
4、避免使用耳毒性药物， 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋，婴幼儿禁用这些药物；
5、避免耳周高气压的影响，参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面，遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵，不能用手掌击人耳部等。
如何保护和增强听力
1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响；
2、避免情绪大幅度波动。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋；
3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退；
4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物；
5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等；
6、少吃高脂肪食物；
7、积极医治感冒；
8、避免长时间使用“随身听”。
家长如何保护聋儿的残余听力？
- 家长如何保护聋儿的残余听力？
- 选择优质音质好的助听器，多与验配师沟通了解，自学听力言语知识，能不做手术，尽量不做。对体窢唬促舅讵矫存蝎担莽质健康也要多寻求医疗协助。这才是根本。
如何保护儿童听力
- 听觉与周围环境相协调重要途径现代信息社更需眼观六路耳听八家师应保护童听力解些关基本知识 、避免噪声污染婴听觉器官发育尚未完善 太声音刺激损伤稚嫩听觉器官迪斯科、摇滚乐等高音量快节奏音乐导致内耳微细血管痉挛供血减少使听力降甚至造噪声性耳聋应尽量少带童歌舞厅等娱乐场所家庭影院音响音量应适控制些孩喜欢模仿戴耳机听收录音容易导致听力受损旦发现应加制止 二、避免意外伤害切莫让婴细物品豆类、珠等塞入耳内免造外耳道粘膜损伤、染童喜欢打趣、逗闹碰伤耳道引起染使听力降若部受外伤容易波及内耳严重使耳膜破裂些家喜欢用发夹、耳勺等给孩挖耳容易造鼓膜外伤穿孔引起耳聋 三、防止外耳及耳污染耳腔内条通往鼻咽部细管称咽鼓管童咽鼓管比较短、宽且直呈水平位冒等些疾病引起鼻咽部泌物增或婴吐奶或呛奶细菌便容易咽鼓管进入耳给婴哺乳姿势要确应婴抱起取半卧位母乳于充足、压力使婴稍低免婴及吞咽误入咽管鼓用奶瓶喂奶奶瓶宜举太高奶嘴孔宜太外给孩淋浴、洗或带孩游泳千万要让污水进入耳内；同应避免孩躺着眼泪流进耳道免染 四、积极防治传染病麻疹、流脑、乙脑等都能损伤听觉器官造听力障碍要按接种预防些传染病疫苗积极防治各种急性传染病发呼吸道染或急性传染病应特别注意保持患口腔、鼻腔咽部清洁防细菌蔓延染耳患急、慢性耳炎更要及、彻底治疗免留患 五、警惕药物致聋聋哑症音性耳聋严重者音性耳聋药物毒造病孩尽能用链霉素、青霉素、庆霉素、卡霉素、花浮羔簧薏毫割桐公昆利尿剂、抗疟药等药物些药物内耳毒副作用些药物发变态反应
