宫保鸡丁咋做
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宫保鸡丁,还需要介绍么?
不用了吧。。。
毕竟响当当的咩?
对,就是响当当的“宫保鸡丁”
要做的好吃,需要一点点小诀窍,
不多说,开始动手吧~~
FOODCOOK&最想做的家常菜 之宫保鸡丁
食材 INGREDIENTS
主料 /
整鸡腿 2只
手剥花生米 15克
鸡蛋 1个
葱段 1段
嫩姜 1块
蒜瓣 3瓣
干辣椒 4个
花椒 8-10颗
黄瓜 1/3根
调料 /
料酒 1汤匙
淀粉 1茶匙
糖 1汤匙
盐 1茶匙
醋 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
辣椒面 1茶匙
工具/
砧板、刀、炒锅、铲子
做法 COOKING
步骤一葱切丝,蒜瓣切片,嫩姜去皮切小粒,干辣椒切段,黄瓜切丁备用;
步骤二鸡腿剔骨,鸡肉在清水中泡一1小时去血水,中间换一次水;接着将鸡腿肉沥干水分切小块,放入盐3g、淀粉、料酒和蛋清拌匀,放冰箱保鲜柜腌2小时以上,隔夜更好;
步骤三取炒锅,放少许油烧热,下花生米炒至酥脆变色放置一旁备用;
步骤四再烧热适量油,下姜蒜、部分葱煸香,接着下干辣椒段,花椒翻炒;
步骤五接着下鸡腿肉炒至断生;
步骤六加盐、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉调味;
步骤七下黄瓜丁、剩下的葱丝、煸好的花生米炒匀后略微收汁即可。
小提示1、一道好的宫保鸡丁,必须是鸡腿肉。虽然鸡腿肉剔骨麻烦,切起来也远没有鸡胸肉好切。但是鸡腿肉的肌肉脂肪适中、口感弹牙,确是好材料;
2、如果家里有豌豆粉,可以用豌豆粉换掉普通的淀粉,如此更接近正宗的川式配方;
3、腌的时间要够,让鸡丁吸收调料,并吃透上劲;
4、最好用手剥花生仁,新鲜,且易炒至各个酥脆。
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