一、
网友瘾与深巷咨询：听说柠檬对身体很好就买了很多回来，但是白天一直没有时间泡水喝，想在晚上喝柠檬水，又害怕这样会减弱柠檬的功效，甚至起到适得其反的作用，现在对这个问题很困扰。
健康求助：晚上喝柠檬水好吗？
豆哥分析：是可以的，柠檬水可以有效的促进美白减肥的功能的，对于食欲差的还可以起到一定的改善的功能。
豆哥建议：日常规律自己的作息和饮食的调节，多进行运动，避免肥厚刺激的食物摄入避免熬夜的现象。
二、
网友浮生物语咨询：每天临睡前喝杯柠檬蜂蜜水有什么好处？
健康求助：晚上喝柠檬水好吗？
豆哥分析：你好，可以喝的，蜂蜜可以健脾润燥，有润肠通便的作用，柠檬可以减肥美白。
豆哥建议：注意蜂蜜可以在柠檬泡好以后再加入，蜂蜜不能用热开水冲，要用温开水。
三、
网友代替沉默咨询：听说喝柠檬水可以减肥那晚上喝一两杯能起到减肥的作用吗？但是喝了之后我肚子呼噜的叫这什么情况啊？
健康求助：晚上喝柠檬水好吗？
豆哥分析：你好，喝柠檬水对减肥是有一定作用的，但是更要注意锻炼身体，合理饮食，晚上不要吃太多。肚子咕咕叫，是因为喝水以后肠道蠕动的声音，这是正常的，不用担心。