每天2个鸡蛋的后果？
一天吃两个鸡蛋并不一定会引起胆固醇升高，胆固醇水平不仅与饮食因素有关，还与体内胆固醇合成和代谢水平有关。鸡蛋中不仅含有丰富的蛋白质，其胆固醇的含量也较高，尤其是鸡蛋黄中的胆固醇。每天吃两个鸡蛋会在一定程度上升高血中胆固醇水平，但是不一定会使胆固醇超过正常范围的上限值。体内的胆固醇还与肝脏功能、机体代谢水平等因素有关。
一天吃两个蛋多不多？
一天吃两个蛋不多，一般的成人每天吃1到2个煮鸡蛋都可以，这样能给身体提供足够的蛋白质，但是不要吃太多了，吃太多以后身体的蛋白质也会过剩
青春期一天适合吃两个鸡蛋吗
鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
一个中等大小的鸡蛋约可供给6、3克蛋白质，如果鸡蛋吃得过多，势必影响其他食物的摄取，容易造成营养上的不平衡（尤其是铁质和钙质可能不足），过多的蛋白质也会给肝、肾增加负担。 青春期生长旺盛、活动量大，一天吃1~2个鸡蛋，或偶尔多吃一些问题也不大。成年人一天吃多少个鸡蛋很大程度上取决于个人的生理状况、健康情况、工作性质、饮食习惯、耐受程度、鸡蛋的烹制和分配方法等。比如妇女妊娠、授乳期间、产后、脑力劳动紧张时都需要增加营养，无论做羹汤、糕点、菜肴，鸡蛋都是最理想的食物。至于老年人，每天吃一个鸡蛋，不会引起血胆固醇含量的明显变化，即使血脂略有偏高，每周食用3个鸡蛋也是可以的。
一天吃两个鸡蛋多吗
鸡蛋有益的方面是主要的。它的优质蛋白、各种微量成分，并不存在“多了不能吸收”的问题。对于血脂、胆固醇等指标正常的人群，多吃点鸡蛋也没有什么问题。
需要注意的是，即便鸡蛋的营养优质，它也只是食谱的一部分。如果食谱中已经有了很多鸡蛋所富含的“优质成分”，那么鸡蛋的“不足”就值得重视，减少鸡蛋的食用量就有必要。反之，如果食谱中缺乏鸡蛋所提供的优质成分，而胆固醇、饱和脂肪之类的“受控成分”不多，那么多吃鸡蛋的好处就远远超过了可能的坏处。
一天可以吃两个鸡蛋吗
血液中胆固醇水平和摄入脂肪含量、活动水平等因素有关，与每日摄入的胆固醇关系不大。50克的鸡蛋含有188毫克的胆固醇，并且主要集中在蛋黄部分。为了满足不同人的营养需要，又不造成营养过剩，不同人群的鸡蛋食用量会有所不同，比如老年人每天可以吃1至2个，从事脑力或轻体力工作的青年和中年人每天可以吃2个，正处于发育阶段的少年和儿童每天可以吃2至3个，而产妇、孕妇、乳母甚至病人，每天可以吃3个，另外肥胖症和三高患者对胆固醇比较敏感，最好咨询医师后再吃。
一天吃两个鸡蛋其实没问题，但是胆固醇较高的人就注意少吃。
一天只吃两个鸡蛋能减肥吗
一天只吃两个鸡蛋能减肥。但这种情况下很容易导致出现营养不良，也会导致出现体质的过度虚弱。
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
我是女生 今天一天吃了一些杏仁 两个夏威夷果 四块绿豆糕 两个韭菜鸡蛋馄饨 一把瓜子 一小块沙琪玛？
- 四五条小麻花 三四颗开口笑 一点水果 都是下午之前吃的 应该不会胖吧
- 你要笑死我继承我的蚂蚁花呗吗
老奶奶家有十八个鸡蛋，养了一只一天能下一个蛋的鸡，问老奶奶一天吃两个能连续吃多少天
- 小学2年纪的问题 （还没有学习除法) 请列出算式
- 18÷（2-1）=18天
儿子两岁半了平时一天喝三四次奶粉，挑食，鸡蛋黄不吃，每天早上吃两个鸡蛋白，中午吃几口饭几口青菜，。
- 儿子两岁半了平时一天喝三四次奶粉，挑食，鸡蛋黄不吃，每天早上吃两个鸡蛋白，中午吃几口饭几口青菜，。。鱼，肉，鸡蛋黄，豆，这些一放嘴巴里就全部吐出来，点心吃稀饭一碗有时候水果，想给他补卵磷脂可以吗，平时有补钙和鱼干油，，
- 过多了吧，，，，鸡蛋一天一个最佳，多则浪费可以将蛋搅拌均匀再去清蒸，看看你儿子吃不吃，，
宝宝一天可以吃两个鸡蛋吗？
- 我家孩子现在1岁8个月，特别爱吃煮鸡蛋，白水煮，看见鸡蛋就没够，我每天只给她吃一个，听说吃多了不好，但她每天总是吃不够的样子，看着怪可怜的，请问可以一天多给她吃一个鸡蛋吗？还是就坚决不再给吃了？顺便说下孩子情况，体重26斤身高86cm，看着不胖，不挑食，好动，当然除了鸡蛋还喂别的，但她就最爱吃煮鸡蛋。
- 对于这个小孩，正需要大量的蛋白质生长，吃2个是可以的 ，完全可以吸收 ，超过2个就不建议了，我儿子2岁半一般都是吃一个鸡蛋加一个蛋黄，或者你可以给他吃其他的蛋类，比如鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋的，丰富营养嘛
减肥期间一直吃水煮，但一周有一天的上午吃很多，有两个南瓜饼，一个鸡蛋卷饼，两块好丽友Q蒂，一小块面
- 减肥期间一直吃水煮，但一周有一天的上午吃很多，有两个南瓜饼，一个鸡蛋卷饼，两块好丽友Q蒂，一发川篡沸诂度磋砂单棘小块面包，然后晚上只吃水果，会胖吗
- 应该会的噢，建议多喝水排排毒
14个月宝宝吃汤圆又一天吃两个鸡蛋
- 吃的太多了，宝宝年纪还小，不能胡吃海喝，肚子和胃都禁不起这个负担的，要以宝宝的身体为重，宝宝最重要
