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东阿阿胶怎么吃?(阿胶最简单的吃法)

阿胶的食用方法家里最简单的做法?

方法1

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牛奶冲服:将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,每次取阿胶粉一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。

2

阿胶粥:取大米或小米适量煮熟;取适量阿胶放入热水中,溶化后加入粥中稍煮,搅拌待其烊化后即可。也可以把大米换成糯米,加入枸杞味道颜色滋补效果更佳。

3

阿胶梨:梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。

4

阿胶加蜂蜜冲服:首先把阿胶块打成粉末状,然后用热水(80℃以上)冲服,最后根据自己的口感加上蜂蜜,一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了!当然,如果喜欢你也可以加入牛奶。

5

蜂蜜鸡蛋阿胶膏:取阿胶适量放入热水中溶化,加入鸡蛋1个、蜂蜜1勺,煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状,每日空腹温开水送服1勺。

东阿阿胶买回来怎么吃啊

阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,也可以蒸化服用或者打成粉用水冲服 。这就是说进餐时可以服用。服用时间没有特殊要求。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。服用量不要太大,每人每天3到9克为宜,也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。量太大不利于吸收,阿胶服用要慢慢吸收。夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子等一起吃。另外,感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期间不要吃。

东阿阿胶怎么吃?

  • 东阿阿胶怎么吃?
  • 东阿阿胶是高档大众滋补品,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。东阿阿胶怎么吃,我感觉吃法还是非常多的。东阿阿胶味道很纯正的,可以直接含化,当然也有很多养生吃法,像瘦肉阿胶汤、阿胶蒸鲤鱼等食疗吃法也是非常不错的。

我才买的东阿阿胶,这东西眼下怎么吃才最滋补。

  • 去药店,让药店给你加工,加些核桃,枣,黄酒,冰糖等。辅料可以自己带,也可以让店里买。
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