您的位置 首页 生活

鸡肉和什么炖最好吃最滋补 鸡肉和什么炖最营养

鸡汤给来以美味著称,还可以起到缓解感冒症状与提升人体的免疫功能的作用。

以下几种鸡汤做法好吃又滋补:

阿胶红枣乌鸡汤:乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖两小时,加入精盐与味精即可。灵芝鸡汤:鸡去皮洗净,陈皮浸软去果瓤,锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲两小时后,再放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。乌鸡白凤汤:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋、清水,压力锅调整好档位,保压时间十五分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

延伸阅读

老鸡肉如何做好吃

1、主料:老母鸡500克、西洋参5克、盐3克、生姜5克、黄酒15毫升、葱花少许。

2、备好母鸡与西洋参,备好料酒,生姜片。

3、锅内注入清水下入2片生姜片把鸡入锅焯水后捞起。

4、之后把鸡加入炖盅内,加入生姜片,倒入黄酒。

5、再把西洋参与入注满热水。

6、高压锅里加入清水再把炖盅盖上加入,水量能浸没炖盅的一半即可,压35分钟。

7、等排气完了打开加入盐拌匀后出锅。

8、撒入葱花即可享用。

炖汤后的鸡肉如何处理更好吃

炖汤后的鸡肉处理方式有以下几种:

将鸡拆一下,放入油泼辣子、油泼蒜泥、生抽、糖、醋、香菜即可。带骨剁块,加香油、醋、盐、红油、糖、葱、蒜、花生碎凉拌即可。放盐、水、咖喱粉煮至汤汁粘稠,浇在鸡肉上。做成白切鸡,蘸酱料。炒锅放油,放一点辣子,把撕好的肉放进去,炒至酥脆,放椒盐孜然即可。手撕成鸡丝,浇上芝麻酱、辣椒油、醋蒜汁、酱油、水焯几根菠菜、葱丝、花椒油,面煮好过凉水,将料摆上,少许油烧热,浇上去,鸡丝面完成。

茴香角能与鸡肉一起煮着吃吗

鸡肉禁忌人群:1、肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;

2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;

3、动脉硬化、冠心病与高血脂患者忌饮鸡汤;

4、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤;

5、服用铁制剂时不宜食用;

6、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。适宜人群:一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。忌1、鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气;2、鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗;3、鸡肉+菊花:一起吃会中毒;4、鸡肉+红薯:同食会腹痛。

版权声明