黄豆可以炖排骨吗？

黄豆可以和排骨一起炖汤。

黄豆和排骨中均含有丰富的钙质，且易于吸收，是补钙不错的食物来源。黄豆蛋白中赖氨酸含量很高，而蛋氨酸却低，身体只能按最低含量吸收利用，其他各种多余的氨基酸则被废弃。排骨中富含蛋氨酸，与黄豆同食，能够提高膳食蛋白质的营养价值，在营养学中称作蛋白质的互补作用。黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，并且黄豆中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼发育。

黄豆酱炖排骨的做法

1、排骨凉水下锅，煮开后捞出，用温水冲洗净浮沫，沥干水分备用；

2、葱、姜、干红辣椒、八角、香叶铺在高压锅底；

3、倒入沥干水分的排骨，添加没过排骨的热水；

4、添加适量的盐、黄豆酱、料酒和适量的糖；

5、开大火，上汽后转中火压5分钟关火即可。

玛卡炖排骨可以加山药香菇黄豆不

• 玛卡炖排骨可以加山药香菇黄豆不
• 玛咖有玛咖粉、玛咖干片、玛咖干果。吃法也都不一样。玛咖粉一般都是冲水饮用，可以与咖啡或牛奶一起冲泡，这个方法只限于玛卡粉。效果不错，对于上班族，玛咖粉与咖啡或牛奶冲泡饮用是最好的选择。玛咖干片和玛咖干果可以泡水、泡酒，煲汤的时候可以放上一些。不过相对而言，还是玛咖粉比较容易吸收，我前段时间刚买氦憨份窖莓忌逢媳抚颅的2袋稀牌的玛咖粉，现在也差不多喝完了。比以前精神了很多，尤其是男人那方面，嘻嘻( ^_^ )，你们懂的！

萝卜黄豆炖排骨产妇可以吃吗

• 坐月子可以吃海带排骨黄豆汤，可以加强营养因素均衡，定期复查 你好,可以的,多食汤类 饭菜 配合口服：鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.

肺部手术后可以吃黄豆炖排骨吗?

• 你好，你现在应该经常吃山药、红枣+大米粥;瘦肉、小米粥加黑木耳，只、猪脚、黄豆汤及排骨冬瓜汤等，要多熬制些时间。平时常喝川贝与迹盯管故攮嘎归霜害睛梨蒸的水，可以润肺。

黄豆玉米炖排骨怎么做

• 玉米炖排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克辅料：玉米（鲜）200克,枸杞子5克,枣（干）5克调料：大葱10克,姜10克,盐5克,味精3克玉米炖排骨的做法：1. 排骨洗净斩件；2. 枸虎伐港和蕃古歌汰攻咯杞、大枣、泡水至发；3. 玉米切块；4. 葱、姜切丝；5. 锅中注入水烧开，放入排骨焯烫，捞出沥水；6. 锅中注水，放入所有备好的原材料，用大火烧开；7. 转文火炖30分钟，调入盐、味精即可。食物相克玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。