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白玉菇炒肉的做法(红菇的功效与作用)

白玉菇炒肉家常做法?

主料:白蘑菇400克、里脊肉50克、葱1棵、姜3克。

辅料:调和油15毫升、盐2克、老抽5毫升、胡椒粉1小勺

1.白蘑菇洗干净,切去头部不干净的地方,然后纵切成厚片,片不要切的太薄,避免炒了后太薄吃起来不过瘾。

2.里脊肉没完全解冻还有一定硬度的时候,切成薄片,这时候比较好切,葱切成段,姜切成丝。

3.炒锅放油,烧热后先下入葱姜丝炒出香味,再放入切好的里脊肉片翻炒至肉片变色。

4.加入老抽炒匀,如果炒肉我还是喜欢放点酱油,看上去酱香浓郁很有食欲,肉白白的看起来就不想吃。炒肉时候加入酱油,酱油本身的咸味还会提前给肉调一下底味。

5.肉这时炒了大约7分熟,放入刚才切好的蘑菇片。蘑菇片很容易熟,放进去炒软就可以了。

6.等到蘑菇炒软之后,加入盐和适量胡椒粉调味,再翻炒均匀,好吃的蘑菇炒肉片就做好了

红蘑菇的功效与作用?

一般对于红蘑菇的话,味道是苦的,性温。他的功效的话还是有蛮多的,比如说有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑还有养颜等功效,对于经常食用的话,是可以能增强体质还能延年益寿的。但是对于自己吃这个的话还是要注意一下自己对这个过不过敏,一过敏的话就不能吃这个东西。

怎么做好吃,白玉菇炒肉片的家常做法

  • 白玉菇炒肉片的家常做法材料香菇5朵,腐竹2块,猪肉150克,萝卜半根,蒜末适量,生粉适量,生抽适量,生油适量,盐适量做法1、香菇用清水浸软洗净后切丝;腐竹用清水浸软后切丝;萝卜去皮洗净后切丝。2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。3、锅内放少量油,烧热后加入香菇、萝卜、腐竹翻炒。4、加入猪肉片炒匀。5、最后加袱互递就郛脚店协锭茅入适量盐和生抽调味即可。

蒜苗炒扣肉的做法介绍,白玉菇怎么炒好吃

  • 青蒜炒扣肉的做法1.锅内放水,加入花椒粒、五花肉煮至断生2.捞起入冰水浸泡一下3.然后再上锅蒸20分钟4.蒸好的扣肉取出切片5.红椒、青蒜分别处理好6.炒锅热油,先把青蒜护迹篙克蕻久戈勋恭魔、红椒煸香7.加入肉块小炒片刻,再加入食盐、生抽、白糖炒匀8.加入蒜叶炒至断生即可9.装盘

白玉菇炒肉的做法,白玉菇炒肉怎么做好吃

  • 用料 里脊肉80g白玉菇125g葱少许姜少许将做法保存到手机步骤 1姜切丝,葱切段,白玉菇手撕,(手撕可保留口和纤维)肉切丝腌好(加料酒,盐,地瓜粉。料酒是福建农家自酿为佳,亦可用普通料酒,地瓜粉为佳,亦可用生粉带替)步骤 2热锅冷油下姜丝,葱白炒香再下肉丝炒至微熟,后下白玉菇炒熟(可加少量水)加盐,鸡精,葱叶翻炒,出锅装盘即可。
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