文 / 孟妈
图 / 网络
孩子挑食是很多家长十分头疼的问题，为了能让熊孩子吃上一顿饱饭，每天都要端着饭碗满屋子追着喂，长久下来，对于一名优秀的老母亲而言，无疑是一场磨练脾气和毅力的修行。
之前看过Taylor博士和她的团队发表在《Appetite》期刊上的一篇文章，文章里面就重点讲述了孩子于挑食之间的早期生活因素，譬如：如果孩子9个月大时还没有引入块状食物，就可能引起孩子挑食。
对此，Taylor博士给出的解决孩子早期挑食毛病的方案是：定期为孩子提供一些新花样。简而言之，就是让你多为孩子的辅食添点新花样，让辅食变得有趣。同时还要兼顾营养，这听起来很难，其实不然，接下来孟妈就教大家做几款趣味辅食。
1.趣味水果拼盘
宝宝们在成长时期，往往会挑食不爱吃水果，长期膳食不平衡的后果就是容易造成营养素的缺乏。
所以如何让宝宝爱上水果？我的思路是：以将水果“花样翻新”，如做成水果片、水果串、水果泥等，让宝宝知道水果也能像其他零食一样有很多做法，好吃而且有营养。
制作这样的水果拼盘，首先我们需要一把刀，以及模具。如果需要将水果片切成特定的造型，适当的模具很好用，例如利用花形的模具可以切出花朵形的蜜瓜片。
另外还可准备一些小雨伞或水果签等装饰品，让果盘呈现更加专业的造型，这些小道具可以在酒店用品商店购得，也可以在网店购买。然后发挥自己的创意，一道超级可爱的水果拼盘就做好啦！
2.火龙果松饼
对于刚刚出牙的小宝宝来说，比较软糯适中、营养丰富的美食，而且色彩能够抓住眼球的辅食才是上上之选！所以特别选用了红心火龙果，不仅保证了美观的外形，对宝宝的便秘问题也有很大的帮助。
制作方法也超简单，只需要准备一颗火龙果、45g面粉、一个鸡蛋。
接着用搅拌机将火龙果打成泥，同鸡蛋一起和到面粉中去。这个过程可根据自己的喜好选择加不加奶，加奶的口感会更顺滑一点。
搅拌均匀后，就可以开火了，记得要开最小火。舀一勺到锅里，煎至底部凝固，翻面。直到边部凝固了就可以起锅啦。
孟妈今天给大家推荐的这两道辅食，都是让宝宝摆脱挑食的好配方。但是对于很多宝妈来说，她们会觉得太麻烦了！
毕竟宝妈一天的时间都过得很“充实”，要照顾孩子吃喝拉撒，还要绞尽脑汁去做辅食，想想就累人。所以孟妈今天就教大家一个解决方案，买现成的！怎么买？那就要选一款产品线丰富，有安全保障，天然又营养的产品了，比如孟妈常推荐给身边好友的拉芙迪辅食。
拉芙迪是一个来自澳洲的顶级婴儿辅食品牌， 同时也是世界第二大专营“湿婴儿食品”的公司。他们家所有的婴儿食品全部采用的是绿色安全有机蔬菜水果加工而成，不含牛奶和鸡蛋成分，所以对牛奶过敏的宝宝也可以安心食用。
跟孟妈一起打开下方视频共同探寻拉芙迪深受澳大利亚广大母亲信赖背后的秘密吧！
此外，他们家产品线十分的丰富，从米粉、果泥、磨牙棒到零食等应有尽有。并且覆盖的宝宝年龄层很广，当然它也凭借自身过硬的实力和到位的宣传，成功开拓了中国市场，收获了一大堆妈妈粉丝的簇拥。
下面孟妈就挑几款他家最畅销的代表性产品给大家科普一下。
拉芙迪的果泥是孟妈的首推，果泥作为辅食存在，具有三大作用：提供优质营养，促进味蕾发育，调味米面饭，从而培养孩子不偏食不挑食的习惯。而且他们家的果泥口味实在是太丰富了，算起来有个十几种不同口味，适合4个月及以上宝宝食用。
从果泥的包装背后“NO addeda”几个英文单词可以看出来，拉芙迪的果泥都是不添加糖，人工色素，盐、以及增稠剂的。
果泥的口感偏清爽，吃起来完全就是蔬菜跟水果本身的味道。孟子最喜欢苹果味跟桃子味道的，吃起来酸酸甜甜的，还很开胃。
它的外形做的像吸食果冻一样，宝宝拿着很方便。我记得第一次给孟子吃的时候，他还以为我拿了包果冻给他，马上就吃了起来。（用这招哄孩子也很好使）
拉芙迪高铁米粉也是明星产品之一，我们平时自己做辅食最大的缺点就是无法给宝宝补充足量的微量元素，尤其是对6个月以上的宝宝而言，铁元素缺失更是常见，而拉芙迪高铁米粉则能够降低宝宝患缺铁性贫血概率。
他们家高铁米粉一共有三个口味：4月+原味、6月+香蕉味以及香蕉黄杏味。味道我也偷偷尝过就像是小时候我们吃的麦片的味道，甜甜香香的，连我自己都很爱吃。
这种独立包装的米粉，我觉得每位妈妈都该备一盒，难免有时要带宝宝出门来不及自己备饭或者外面也没食物适合宝宝吃。那这时候这种米粉就派上用场了，干净卫生，出门前在包里丢个两三包，很方便。一盒里面有八包，一包10g。
拉芙迪的磨牙棒也是必须要推荐给大家的，宝宝在出牙的时候可真是个小魔鬼，见啥咬啥，我记得孟子以前刚长牙那时候，还把他爹的手给咬了。所以这时候我们就可以给宝宝吃磨牙棒来缓解它的不适啦。
他们家的磨牙棒硬度适中，味道上，香蕉牛奶的这款是最多宝宝喜欢的。比较贴心的是，里面的磨牙棒是两支独立包装，也比较耐吃耐磨。
如果宝宝一次食用不完，可以把剩余的磨牙棒用温水冲洗后放入密封的储存盒中，再放入冰箱的冷藏室。
好啦今天孟妈给大家推荐的趣味辅食就到这里啦， 拉芙迪的还有很多有趣实用的辅食值得种草噢，喜欢的宝妈们快来点击“阅读原文”通通带回家吧！
本次话题：聊聊你给宝宝选择高铁米粉和果泥时更看重什么？
这次我要从本篇文章的精选留言中任性的抽取3位幸运家长，每人送一份拉芙迪礼包（涵盖高铁米粉，磨牙棒以及维生素果泥哦）
公布时间5月14号（周二）下午3点
福利时间
-END-
孟妈
90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近70万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。
2019 / 05 / 12 星期日
