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坐月子可以吃面包吗,喂母乳(坐月子能吃哪些小零食)

产妇可以吃面包不?

产妇是可以吃面包的,但是不要吃那种麦芽面包,因为麦芽有一定的回奶作用,如果吃了会导致乳汁分泌减少。而普通的面包一般不影响乳汁分泌,但是不管什么都不要多吃,面包如果吃多了容易导致产妇上火和便秘。产妇要注意产后营养,多吃奶类、蛋类、猪蹄,多喝鱼汤、排骨汤等,

坐月子吃的小零食?

适合坐月子吃的小零食:

1、坚果类食物,如开心果、腰果、核桃等,含有丰富的营养物质,对增强体质和预防疾病都有很好的效果,有补脑益智的作用。

2、乳及乳制品,如纯牛奶、羊奶、酸奶、奶片等,都是营养非常全面的食物,能够补充人体的钙质和蛋白质。

坐月子可以吃饼干或者面包吗?

  • 我认为是可以的 但是可以换一些更有营养的东西 会更好一些 而且面包和饼干里面的反式脂肪酸和防腐剂不论是坐月子还是普通的歌生活中都不要天天吃 对身体很不好

坐月子可以吃面包吗?

  • 可以吃的,现在不限不限制产妇月子里的饮食

坐月子可以吃面包吗,还有饼干

  • 还是少吃。。
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