橘子皮的功效
慢性咽炎的根除方法
- 得了慢性咽炎据说很难根除，我的咽炎也是反复复发，真的没办法么？
- 注意：卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。1、推拿： ①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。 ②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发烧为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。逐日上晚各1次。 2、灸法： 取合谷、曲池、外关、任选一穴，用和顺灸法或者指压法，每次5～20分钟，每当症状爆发时施治。 3、刺血疗法： 取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻觅其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤流血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。逐日一次。第两次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在首先次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，逐日一次。1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻病疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。“还可以平时喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮，比如说众寻清咽茶，采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配制而成的中药材饮，坚持长期饮用，从根源入手，对咽炎有很好的调理功效。” 3．气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟请采纳。
足跟骨刺的中药治疗？
- 足跟骨刺的中药治疗？
- 一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成 是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变 弱时，所发生的一种支持组织的反应。年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老 年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软 骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期 的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和 运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢 性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌 肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。家庭治疗措施 选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。营养与饮食疗法 应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。⑤维生素B群添加维生素B6 每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。⑤维生素B群添加维生素B6 每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
治疗足跟骨刺的偏方？
- 治疗足跟骨刺的偏方？
- 一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成 是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变 弱时，所发生的一种支持组织的反应。年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老 年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软 骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期 的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和 运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢 性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌 肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。家庭治疗措施 选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。营养与饮食疗法 应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。⑤维生素B群添加维生素B6 每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。⑤维生素B群添加维生素B6 每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
足跟骨刺的治疗方法？
- 足跟骨刺的治疗方法？
- 一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成 是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变 弱时，所发生的一种支持组织的反应。年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老 年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软 骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期 的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和 运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢 性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌 肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。家庭治疗措施 选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。营养与饮食疗法 应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。⑤维生素B群添加维生素B6 每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。⑤维生素B群添加维生素B6 每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。希望对你能有所帮助。
车前草与鱼腥草和橘子皮一起煎水可以吗?有什么功效
- 车前草与鱼腥草和橘子皮一起煎水可以吗?有什么功效
- 可以，止咳化痰，治疗肺部疾病的
吃香蕉加牛奶的好处和禁忌?
- 吃香蕉加牛奶的好处和禁忌?
- 香蕉牛奶，主要成分由香蕉和纯牛奶搭配而成。香蕉含β胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，大学生，由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病，便秘，痔疮等问题困扰，香蕉+牛奶的新鲜搭配有助于消化。 防止便秘，治喉病，贫血等功效。香蕉与以下食物相克：1、香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛2、香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适3、香蕉+土豆：一起吃面部会生斑4、香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物牛奶与以下食物相克：1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体2、牛奶+菠萝：身体不适3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收6、牛奶+金针菇：消化不良7、牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻8、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失9、牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收10、牛奶碃辅百恍知喝版桶保垃+红糖：使牛奶的营养价值大大降低11、牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象12、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗13、牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗14、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常15、牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值16、牛奶+橙：影响消化17、牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康18、牛奶+西兰花：影响钙的吸收19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收20、牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收21、牛奶+空心菜：影响钙质的吸收22、牛奶+香椿：腹胀23、牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率
刚刚装修好的屋子怎么去处异闻
- 刚刚装修好的屋子怎么去处异闻
- 新装修的房子，总会有一些异味。如何清除异味，方法很多，最好的方法是让房间通风。若有选择地给新居摆放一些植物，对净化空气更有帮助。吊兰：吊兰不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有利。 芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，且还有美化居室的效果。 仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等却是一直吸收二氧化碳释放氧气的。 平安树：目前，市面上比较流行平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”。 绿色带果植物盆景：水果是最好的除味剂，如洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等。将带果植物盆景放在新房内，既环保，香味又自然，还有益健康。 若想尽快驱除新居的刺鼻味道，可以用灯光照射植物。植物一经光的照射，生命力就特别旺盛，光合作用也就加强，释放出来的氧气比无光照射条尝护佰咎脂侥拌鞋饱猫件下多几倍。装修应该怎样去除室内异味 1、可用米醋配合一定量的水倒入盆中放置室内，可中和异味。 2、可以买绿色植物放在家中。 3、买一些知名品牌的甲醛捕捉剂。 如何去除家中甲醛味 家中有甲醛或其它各种异味时，300克红茶泡入两脸盆热水中，放在居室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90％以上，刺激性气味基本消除。 购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。 准备400克煤灰，用脸盆分装后放入需除甲醛的室内，一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭，因为有些有害物是无色无味的，多一分清洁，就多一分安全。 把泡过的茶叶，放在冰箱内部，即可达到除臭作用。若是没有茶叶，也可将柠檬或柳丁切开，只要半小块便能达到功效。此外，以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱内部，异味也会消除。 在家庭的卫生间里摆放绿色植物，可以达到调节空气，消除异味的功效。最好在窗口养上一盆绿植，或者放上花瓶，插三五朵花，可以带来清新怡人的感觉。
气柑皮泡水喝有什么好处
- 气柑皮泡水喝有什么好处
- 陈皮就是柑橘的皮. 但是不可直接吃橘皮：（陈皮）（行气药） 辛、苦，温。归脾、肺经。 功效： 行气健胃，燥湿化痰（陈皮燥烈的性质稍弱）。 陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。 鲜橘皮不宜泡水喝的另一个原因是，鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康。为防止橘子树遭病虫害，从开花到结果期间，要多次喷洒农药，且大部分农药不能分解，一旦残留在橘子表面，就很难去除。 此外，为防止细菌侵入橘子内，果农摘下橘子后，大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期，这虽然对果肉没有影响，但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。用这种鲜橘子皮直接泡水喝，可能对健康产生不利影响。
橘子皮可以退火吗
- 橘子皮可以退火吗
- 橘子皮的功效与作用：1、降火、醒酒。将橘子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，橘子皮还可以用来醒酒。2、除异味、清新空气。冰箱中东西放多了味杂，放进一些橘子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间，橘子皮也有此功效。3、驱蚊虫。将橘子皮晒干，还可以把它当蚊香来食用。夏季，可以点燃干橘子皮驱赶蚊蝇。尝乏佰何脂蛊拌坍饱开4、护发、润肤。将橘子皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。把橘子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。5、天然肥料。喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。6、去跳蚤、虱子。喜欢养宠物的人家，可以将橘子皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。7、去腥味、去油腻。家里蒸鱼时加入一些橘子皮，可除鱼腥味。烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。8、提起、通神。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
桔子皮做枕头有什么好处？
- 桔子皮做枕头有什么好处？
- 好处是：清热去火，防止感冒。将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。舒适,有助于更快入睡.枕头不宜过高,、放个橘子在旁边,可以帮助深度睡眠，以清火，明目，镇静，安神，淡淡的桔香味更让人心旷神怡。 指导意见：用晾干后的橘子皮做成橘皮枕对于治疗高血压病、失眠等，制作时还可加入银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等。希望对您有所帮助。 1、巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 2、巧治冻疮 将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。 3、巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 4、巧治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 5、巧治便秘 鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。 6、巧解酒 用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。 7、巧治睡觉磨牙 睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。 8、巧防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。 9、巧治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。
