婴儿dha什么牌子好
导读因为朋友圈转发了一篇关于宝宝要不要吃DHA的文章，然后有很多宝妈问我选择哪个牌子的DHA好，让我推荐，所以干脆写一篇关于DHA选择的文章给大家啦！
1.什么是DHA？
DHA俗称脑黄金，它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。
2.婴儿dha什么时候吃最好？
一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。
我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。
因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
3.婴儿需要多少DHA呢?
①根据最新指南，宝宝每天适宜摄入EPA DHA100mg。也有最新研究数据提示，宝宝每天摄入70mg左右的DHA效果已经很好。
②哺乳妈妈每周吃340克海鱼(三文鱼等)可基本保证宝宝获取足够的DHA。对于不吃鱼的妈妈，注意增加含a-亚麻酸植物油的摄入，如亚麻籽油，紫苏籽油，可以在体内转化成DHA，但效率不高。因此，每天可以补充200-250mgDHA，也可以给宝宝每天补充70mg左右的DHA，当然多点或少点也没有关系。
③对于奶粉喂养的宝宝，一般奶粉中强化可以DHA，家长可以算一下宝宝是否能从奶中获得足够的DHA，如果达不到700-100mg，甚至相差较远，再考虑补充。
④提醒：DHA属于多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化，如果通过DHA补充剂补充太多，可能不是好事，会增加体内的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基。因此，需要则补充，对健康有利。但不要盲目补充，更不能随意加大剂量补充。
4.婴儿dha怎么选？
市面上的dha产品种类数不胜数，不同厂家生产的DHA产品所含营养素也不完全相同，那么，婴儿dha怎么选呢?
第一点，看包装
一般来说，如果是正规厂商的包装，都是会清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等，另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。
第二点，看品牌
在购买前多问问产品的生产商或者品牌来历，有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控制得更严格，管理得更有经验，产品质量也相对更可信赖的。
第三点，看价格
材料的来源存在国产、原料进口、原装进口的存在，价格会存在一定的差距，在选购时还要根据自己的实际情况进行选购。
目前市面的dha产品不断地推陈出新，家长在选购宝宝dha时一定要且看且对比，只有适合自己宝宝的，才是最好的! 相关阅读：足量DHA，对胎儿脑部发育益处大。
某宝妈建议300元以下的千万别买，都不是纯正的DHA，也不要买国内生产的DHA，国内的DHA原材料没有保障，而且提取技术不如国外先进，含有大量添加剂，无论是孕妇DHA还是儿童DHA，都不太好。
现在市场上的DHA种类太多了并且分为鱼油和藻油两种。
藻类DHA提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，并且EPA含量极低。因此对于孕妇以及婴幼儿，藻类DHA更好。
目前市场上的马泰克藻油DHA是国际顶级的DHA供应商。马泰克的藻油DHA是通过了FDA的最高级别GRAS认证，代表了高度的安全性有效性。
所以要选择代理马泰克藻油DHA的品牌哦！宝利美的藻油DHA增加了PS成分，斯利安的增加了乳钙成分，更推荐这两个牌子。
DHA十大品牌排行榜
1、纽曼斯DHA海藻软胶囊（十大DHA品牌,金纽曼思（上海）食品有限公司创于2010年12月，国内婴儿食品高端专业代理公司） 2、纽瑞滋海藻DHA+ARA核桃油软胶囊（十大DHA品牌,新西兰原装进口的著名品牌,上海纽瑞滋乳品有限公司）
3、智灵通DHA迪儿软胶囊（十大DHA品牌,黄键宝保健品有限公司,从事医药及保健业的公司）
4、ChildLife DHA软胶囊 （十大DHA品牌,美国婴幼儿保健品牌,南京童年时光生物技术有限公司 ）
5、金奇仕DHA海藻软胶囊（十大DHA品牌,婴幼儿营养品著名品牌,广州金奇仕营养品有限公司）
6、汉臣氏A+益智DHA软胶囊（十大DHA品牌,源于法国婴幼儿营养品著名品牌,汉臣氏沈阳儿童制品有限公司）
7、汤臣倍健鱼油牛磺酸DHA软胶囊(中国营养补充剂市场零售终端第一品牌,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)
8、优生妈咪DHA软胶囊（1945 年于法国巴黎,十大鱼肝油品牌,苏州中生桦榭菲力优生产品有限公司）
9、修正优智DHA软胶囊（知名大型制药企业,吉林修正生物工程有限公司）
10、朵望DHA软胶囊（2005年成立,主营婴幼儿营养品,上海朵望营养品有限公司）
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