枸杞一般吃多少？

枸杞一般一天吃10颗就可以，吃的太多容易上火。枸杞有滋阴补肾，养肝明目的功效，对人身体有一定的好处，可要是服用过多就会伤害身体。在服用枸杞的时候必须多喝水，不要吃太多过辛辣的食物和油腻食物，清淡点就可以，也可以和其它食物一块食用。

枸杞干嚼一天吃多少？

枸杞干嚼一天吃二十颗左右比较合适。枸杞是一味药食两用的药物，性味甘、平。有着养肝、滋肾、润肺的功效，对人体免疫力来说是一种十分不错的东西。对于肿瘤有很好的预防以及抑制作用，对预防动脉粥样硬化的作用也十分不错。枸杞十分适合腰膝酸痛、目视模糊、眩晕耳鸣的人食用。

枸杞一天吃多少粒补肾

枸杞一天吃15粒左右就可以，枸杞具有滋补肝肾，明目，降血糖等作用，药性比较平和，但是如果一次性食用过多或者常时间大量食用就会引起上火的症状。补肾不是一天之功，需要一段时间的调理，是一个比较缓慢的过程。目前人们比较注重养生，平时多用一些食疗进行调理身体，这是很好的，但是要严格掌握适应症，像一些实证热证等，尽量不要口服。

我想补肾虚，一天可以吃多少克？如果是20克的量，相当于几粒枸杞子？望仔细回答！

• 我想补肾虚，一天可以吃多少克？如果是20克的量，相当于几粒枸杞子？望仔细回答！
• 【性味】：味甘；性平436　　　　【归经】：归肝经；肾经；肺经　　　　【功能】：养肝；滋肾；润肺　　　　【主治】：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。　　　　【用法用量】：内服：煎汤5－15克；或入丸、散、膏、酒剂　泡水喝就行了10－20粒，泡到晚上把枸杞吃了就行了。