个人时间管理标准？

一、设立明确目标。成功等于目标，个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标。找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

二、列出总清单。把所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割。

　　三、用好二八定律。用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的。

　　四、要和自己的’价值观相吻合，不可以互相矛盾。一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。个人时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。

五、把每一分钟每一秒做最有效率的事情。你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间做它做好。

　六、做好”时间日志”。你花了多少时间在哪些事情，把它详细地记录下来，每天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，早上搭车的时间，早上出去拜访客户的时间，把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变！

柳比歇夫的十个时间管理法则？

柳比歇夫时间管理法是苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对消耗时间的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成管理自己时间的习惯。

柳比歇夫时间管理法则

⑴保持时间记录的真实性、准确性。真实是指工作现场的记录，而不是补记的。准确是要求记录的误差不大于15分钟，否则记录就无使用价值；

⑵切勿相信凭记忆的估计，人对时间这种抽象物质的记忆是十分不可靠的；

⑶选择的时间记录区段要有代表性；

⑷及时调整时间分配计划。

（5）检查：在检查时间记录时，要找出上一时段计划时间与实耗时间的差，并以此为根据，对下一时段的时间耗用予以重新分配；

（6）坚持就是成功。

（7）消除时间浪费

（8）重新安排自己的时间。

时间四项管理法则？

答： 时间四项管理法则分别：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

美国著名管理学家史蒂芬·科维（Stephen R. Covey）提出的一个时间管理的理论：时间“四象限”法，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

时间管理四大杀手？

今天在这里，为大家总结出了时间管理四大“杀手”：

1. 通讯类软件，将时间碎片化

据调查统计，对于大多数八小时工作制的上班族而言，实际用于工作上的时间仅3小时。而其余大量的时间往往浪费在回复社交软件及浏览新闻、视频等App上。

不得不说，即时通讯的迅猛发展，为我们带来前所未有便利的同时，滥用和过度依赖，也让其成为我们低效工作的头号陷阱。

一天下来，看似做了很多事，但实际上除了回复领导客户：“好的，收到”，其他什么都没做完。

2. 习惯性拖延，造成工作堆砌

每天工作都是大型拖延症晚期现场，明明只要动手就可以解决的活，偏偏要拖到最后的截止时间才匆匆完成，是许多职场人的真实写照。

由此带来的直接结果，便是工作的大量堆积，没办法按时下班，甚至演变成带回家熬夜赶工，加班加点去完成工作任务的局面。这不仅会让自己的工作与生活变得一塌糊涂，还会影响到项目中其他协作人员的进度甚至是整个公司和团队的运转。

3. 过度完美主义，工作迟迟无法开展

你有没有类似的经历：因为永远觉得准备不充分，于是没完没了地准备着。

如果你有过类似体验，就会知道，“我要做出惊艳众人的完美东西”即等同于被人诅咒。因为一旦被完美主义附身，你的成果不一定会更出色，而会让你的工作迟迟无法展开。

4. 害怕麻烦心理，不懂得借他人之力

很多职场新人，在完成领导分配下来的工作任务时，明明对里面的几个点心存疑惑，却因为不好意思询问，硬着头皮自己琢磨；或是在工作当中遇到难题，因为害怕麻烦同事，独自一人琢磨到头秃。看似勤奋，实则多是无用功。

泰勒时间管理理论？

规划每一天。如果早上开始工作时，并没有当天特定要完成的工作目标，很容易把时间浪费在琐事上。有目标才能减少干扰，帮自己把持在最重要的事情上。每天进办公室的第一件 事，就是计划当天的工作。每天离开办公室的最后一件事，就是评估当天的工作。

　　为工作订出时间表。不要只列出需要完成的工作事项，还要列出每个事项需要在什么时间完成。

　 尽量减少文件数量。如果一份文件可以在公司网站或其他地方找到，就不要留它。拿到一份文件时，可以在上面标示“丢弃日”，也就是在那一天之后，就不需要再用到这份文件，依照“丢弃日”定期整理清除文件。每当收到一份文件时，立刻采取适当行动，包括丢弃、执行其中的工作、交由别人执行、存档，

再执行的时间。做到一份文件只处理 一次，相同原则适用于电子邮件。

　　为每件工作设定完成时间。请他人完成工作时，一定要告知他们必须完成的确切时间，不要只给予“尽快”或“紧急”的模糊指示。如果某项工作是长期的，要定期检讨工作进度。

　　不要要求完美。力求把工作做到最好，而不是做到完美。不要在同一件工作上投入过多不必要的时间和精力。

　　尊重别人的时间。如果大家都能珍惜别人的时间，就不会有如此多不必要的电话、电子邮件、谈话等干扰。不要想到什么就做什么，整理收集问题和请求，一次告诉别人，减少干扰他人的工作。

不要拖延。最好现在完成，不要拖延。想要拖延的原因，如果是因为工作量过大，那么将工作分成数次完成，并且从现在开始，一次做一点。如果是因为不喜欢工作内容，那么最好现在就把事情做完，不用再去担心。延迟需要做的事情，会浪费工作时间，也会造成不必要的工作压力。

　　丢掉杂志。不要在办公室中堆积杂志，看到想阅读的文章，立刻撕剪或影印下来，把留下来的文章集中在一个地方，有时间时可随手取来阅读。如果一本杂志中没有太多想看的文章，立刻取消订阅。

　　更常对别人说不。不要因为怕别人不高兴，就勉强答应别人做某事。在答应别人之前，先思考自己的工作目标能否准时达成。爱惜自己的工作时间，每当你对别人说“好”时，表示你向自己的工作说“不”，本来那段时间该做的事，必须因为做别人的事，而遭到搁置。

美国诗人布恩曾经说过：“我一定会去上时间管理的课程，如果我能排得出时

间的话。”别把布恩的这句话挂在嘴边！时间就是生命，如果你现在不做选择，最后往往变成了没有选择。

时间安排和管理方法？

认识时间管理的概念； 时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。

时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。

时间管理最重要的功能是通过事先的规划和长期的计划，做为一种提醒与指引

时间管理就是管理好时间？

时间管理，并不是管理好时间，而是要在固定的时间范围内，管理好自己该做的事情。

世界上，时间的单向推移，是不可逆转的一件事，至少目前人类还没有任何方式来将时间逆转。那么人们能够做到的，就是根据时间推移的客观规律，来掌控好自己可以执行完成的事情。

例如规定好在一天之内完成的工作，就一定要在一天之内做完，不能拖延到明天。

这，就是做到时间管理的唯一途径了，至于管理时间，交给未来的更高科技去解决吧！