什么是情商高(什么是情商高的表现)
情商到底是什么？
情：是指情绪，情形（情况），情理（道理）。
商：是指你和别人一起进行计划，讨论，商量。
总结起来一句话：情商就是与人交往过程中，体现出的能力水平。
情商说白了，是在你来我往的接触者，双方是否都能满意？
情商，是一种社会适应性。
心理学家戈尔曼，把情商划为5个方面的能力，今天我们一起来了解一下。
认识自身情绪的能力
简而言之，就是你能不能识别你此刻的情绪状态。
关于情绪的词，你了解多少？
一般人估计也就能说出几十个，有的只有十几个。
其实，描述情绪的词至少有一千个。光描述焦虑、害怕的情绪，就有100多种。
但我们很少人在生活中，能准确地用词描述过自己此时此刻的心情。
许多人完全是任由情绪支配，比如愤怒上来，哇哇的和别人吵一通，过后才意识到，哦，我刚才生气了，愤怒了。
情绪点燃是一瞬间的事，之后理智就燃烧殆尽。
妥善管理情绪的能力
出现负面情绪的时候，是否能很好地控制自己？比如说不乱发脾气。
有些人简单地理解为，情商就是和别人相处时，我生气了，也要“喜怒不形于色”，拼命压抑自己。
实则错误。
第一步应该是识别自己的情绪，第二步才是管理情绪。
识别情绪要知道自己此时此刻是什么情绪，再深一度思考这种情绪是什么思维引发的，接着才是管理情绪。
管理情绪的要点，是要快速评估出，我的目标是什么。
为了签约？为了孩子好？为了让老公体谅自己？
评估出自己的目标后，可以进行选择该怎样用自己的情绪。
是隐忍不发，还是地动山摇。
厉害的人的情绪也会被最大价值利用，一切都是为目标服务的。
前提是，不要否认情绪的存在，识别它，看见它。
本末倒置就容易生病了。
自我激励的能力
面对困境，挫折，不如意，你能否屏住气，一直激励自己，鼓励自己，认可自己，积极正面地解决问题。
很多女孩子，最经不住否定，别人讲一句话，讲过了就讲过了，自己放在心里好几天，好几年。
伤害远不止一秒钟。
若一个眼神，一句话，都遍体鳞伤，何况事情的发展如果远远未如预期，失去掌控，不如意？
若没有自我肯定，自我激励的能力，你只想赶快逃开，人生只能越来越往下坡滚。
认识他人情绪的能力
你和他人交流，能否感受到他言语背后的情绪？
为啥说情商是智商的一部分，因为情商也是需要动脑的。
是要实时动态分析大数据的。
对方坐姿是防御还是开放，语调轻松还是严肃，手势是攻击还是防守，用词是正面还是负面，面容是放松还是紧绷。
有些人说话，完全不会换位思考，不考虑对方的性别，社会地位，经济水平，经历等等，就顾着自己高兴，怎么高兴就怎么说。
说着说着，对方黑脸了，还不知道。
除非对方拍桌子，否则根本就没有意识到，自己说得对方不爱听。
等人家拍了桌子，又解释说自己性格直，要么说你怎么这么小气。
还有就是，交流不是交流，就故意地跟人家在那抬杠，想显摆自己比人家强，好为人师。
这两种人，要么智商低，要么故意激怒对方，想让对方做错误的决定，要么就是想跟人家绝交。
人际关系的管理能力
能否跟周围的人好好相处。
你观察企业，一个小组，一个部门，10个人，总有那么一两个，没办法跟团队步调保持一致，总是拖后腿，搞破坏。
一个班级20个学生，也总有那么两三个，自己不学习，还老去鼓捣一些玩意，带坏其他人。别人不理，他就变着法的吸引人家的注意力。
这些人，所做的事，总是让人那么不舒服。
企业搞末尾淘汰，最后淘汰的，不是说是能力低的，而是那个搞破坏的。
他们就是很奇怪，没办法跟同事相处，也没办法和同学相处，正常的交流就像听不懂，永远沉浸在自己的世界里无法自拔。
有些人就厉害了，他跟底下的人，该严肃严肃，该吃饭吃饭，跟上面的人也能做好向上管理，不卑不亢，难缠的客户到了他手里最后都乖乖签单，投资人见了也慷慨解囊愿意资助。
他跟谁相处，最后都不落仇。
即便是打击过，背后捅过刀子的对手，他仍然在大街上对你笑脸问候，搞得你良心受折磨。当然，竞争起来，那可是毫不松口的主儿。
综合起来，情商就是以上5个方面。
有人说，我还就情商低了，怎么了？我不想惯着别人。
其实不怎么，如果有高智商，有才华，您在社会生存并不受影响，因为您不用主动社交，自有与需求的主动包容您的任性，坏脾气等等。
怕的就是综合智商都不高，情商也比较低，那影响生存的质量。
一个重点大学的班级，同学水平差不多，若干年后，你会发现，学习好情商低的，混的普通，学习一般情商高的，混的好，学习好情商高的，在你家电视机里。
而如果能认识到其中的关键，大家都会有更好的发展机会。
这世界大家总说，种族歧视，地域歧视，性别歧视，原生家庭歧视，经济歧视，学业歧视等等，最重要的歧视，一直没人敢说，那就是智商歧视。
综合智商高的人，任何时候都能逆袭。
而情商作为智商的一部分，是有很大可能在后天去拔高，成长的。
一旦情商成长起来，对事业，对亲密关系，亲子关系的益处是无穷的。
2022年，愿大家的生活，都能更幸福美满。
