怎样练好乒乓球横拍发球技术？

　　直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。而且横打的三个要素就是腿、腰、手；初学直拍横打要关注三者的协调一致，才能发好球。　　

1、准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1、5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。　　

2、拉球。拉上旋球时，右肩略微下沉，同时横向转腰，右臂自然放松，靠横向转腰动作完成引拍的过程。此时，以右脚为轴，重心放到右腿上。然后，右腿蹬地，腰部横向回转，并带动右臂，注意此时右臂仍为放松状态。待腰转到基本与球台边缘平行的时候开始收缩前臂，击球。重心由右腿转移到两腿上，两肩持平。　　

3、击球。击球时间分为上升期和下降期，上升期是指来球即将达到最高点的时候，下降期是指来球从最高点刚刚下落的时候。一般来说，来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球感觉最好，可以发出力。击球时，要注意摩擦球，主要向前发力。击球后要注意大臂、小臂立刻放松还原。

乒乓球发什么球最难接？

乒乓球发球与接发球无非就是转不转，以及旋转强度和方向。如果对方知道你发的什么球，那么接起来就没有任何难度了。难接的球就是要让对方不知道旋转，判断不清使用错误的接法处理，导致失误。所以哪怕是最基本的发球，如果对方判断旋转错误，也会失误。所以没有什么球是对方接不住的，只有高超的手法以及隐蔽（假动作）迷惑对方。比如刘国梁，（当时遮挡发球）很多外国选手接不住发球，后来就是因为这个改的无遮挡发球规则。但是即便是无遮挡，快速的手法迷惑对方也是很有效的。

乒乓球发球技巧有哪些

1、快速球：球与球拍正面碰撞，力度大即为快速球，需要注意把握力度与高度，特点是简单而且出其不意。

2、下旋球：通过球拍切割球下面，致使球以顺时针方式进攻对手，要注意把握好切割面的速度和力度。

3、下旋球一般在侧身发球，特点不易接到。

4、左右旋球：通过球拍切割球左右面，使球旋转，特点是不易接到。

乒乓球竖拍发球技巧

一、正手发奔球。

要点：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度；第一落点要靠近本方台面的端线；点与网同高或稍低于网。

二、发短球。

要点：抛球不宜太高；击球时，手腕的力量大于前臂的力量；发球的第一落点在球台，不要离网太近；发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

三、正手发左侧上或下旋球。

要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

四、反手发急球与发急下旋球。

要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；注意手腕抖动发力；第一落点在本方台区的端线附近。

五、正手发转与不转球

要点：抛球不宜太高；发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作。

六：下蹲发球

要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻。

乒乓球发球技巧

组成：一只手的上抛动作，上抛高度大于等于16厘米，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；另一只手的挥拍动作，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。发球技术前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点。通过学习研究各种旋转发球技术，练就最拿手的发球技术和绝招发球技术。发球时为抢攻做准备。在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间。掌握好用力和放松的尺度。

乒乓球定点发球的技巧有哪些

乒乓球的四个因素包括：速度、旋转、落点和力量。这四个因素始终贯彻在每一次的击球动作中。

定点发球，就是在落点一定的前提下，完成速度、旋转和力量的匹配，也就是完成三者的排列组合。

发球时，着重要做好第一弧线的控制，进而控制第二弧线。