鱼汤的热量高不高？

比较高。所有的营养物质都融合在汤里面了，相对来说热量还是比较高的。一般100克鱼汤的热量大概在250卡左右，但是鱼汤中的优质蛋白质比较容易被机体消化吸收，不会导致热量转化为脂肪在体内堆积。

减肥晚上可以喝鱼汤吗？会胖吗？

不会。鱼的营养热量主要在鱼本身，汤里並无多少热量。适当的喝不会发胖。发胖主要来自于过饱的晚餐，和大量摄入碳水化合物。

蔬菜鱼汤的热量是多少

39大卡每100克。

蔬菜鱼汤做法：

1、 将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸，撇净浮沫，放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时；

2、 将草鱼去骨片出鱼肉并切成块，先用开水煮烫去其腥味，把水倒掉，放入清汤、胡椒粉、香叶、洋葱、芹菜、胡萝卜、柠檬汁、精盐煮熟；

3、 将胡萝卜切成斜花片；

4、 土豆切条备用；

5、 洋葱切丝，胡萝卜，加上香叶、胡椒粒、干红椒，用黄油焖熟后，放入切好的土豆条加鱼汤煮沸；

6、 待土豆条熟时，放上精盐、柠檬汁、醋调好口味，起锅时在盘内放上两块煮好的鱼肉，盛汤即可食用。

超简单鲫鱼汤的热量是多少

大约45大卡每一百克，鲫鱼汤做法如下。

原料：鲫鱼、精盐、胡椒粉、大葱、姜、大蒜、花生油。

步骤：

1、将鲫鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏洗净，加精盐拌匀腌片刻；

2、姜蒜葱切末；

3、炒锅注油烧至六成热，放入鲫鱼略煎至两面金黄色，添加适量水，加入姜蒜末烧开；

4、中火炖至汤汁浓白，加入精盐、胡椒粉，撒入葱末即可。

鲫鱼汤热量高吗

1、鲫鱼汤热量不高，100克鲫鱼汤含有热量45大卡。鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

2、适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃。