超市卖的什么零食吃了不上火？

要说不上火,肉类(比如牛肉干)或者油炸类(比如薯片)肯定不行，水果类的没问题，具体看楼主本人喜欢吃什么。

我比较喜欢果冻和果丹皮，果冻夏天放冷冻里冻上再吃也不错。 此外茯苓膏也不错，虽然对我们北方人来说味道有点像中药，可吃多了不容易发腻。

话梅类的东西也还行，很耐吃，别太甜就行。

十大好吃不上火的零食？

1橘子冻：清甜爽口非常Q弹。橘子去皮放入清水中，加白糖煮开捞出放入碗中，锅内清水中加琼脂粉熬煮，倒在橘子碗里，冷藏后即可。

如何把整个橘子塞进果冻里?这个做法太妙了,爽滑又清甜

2酸奶糕：Q弹爽滑好吃不上火，低脂低糖不会发胖！酸奶与鸡蛋混合，筛入低筋面粉搅拌成糊，上锅蒸熟，放凉切块即可食用。

好吃不上火的酸奶糕,让人放心享用的低糖小零食,QQ弹弹口感好

3红豆雪饼：外皮软糯有嚼头，内里香甜不腻。木薯淀粉、糯米粉中加牛奶搅拌成糊，上锅蒸熟做成糯米皮，揉成面皮包入蜜豆馅即可。

第一眼以为是个包子,切开之后,口水止不住留

4焦糖蛋白糕：颜色油亮非常漂亮，口感甜不腻。白糖熬成焦糖浆倒入模具中，蛋白打发后直接放在焦糖浆上，烤箱150度烤40分钟即可。

第一眼以为是块红烧肉,切开之后,馋到流口水了

5山楂糕：酸甜爽口又开胃，好吃不上火。山楂去核加白糖煮开，打成浆小火慢煮成糊状，冰箱内冷藏一晚，吃的时候撒点白糖口感更好。

自制开胃消食的山楂糕,不需要烤箱,酸酸甜甜的无添加小零食

6烤米糕：外酥里糯口感清甜，弹性十足非常有嚼劲，好吃不胖还不上火。米粉加水搅拌成糊，烤箱180度烤40分钟即可。

为什么饼干巧克力之类的零食吃多了会上火上火究竟是什么

巧克力饼干比较干燥，上火为民间俗语，又称热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，因此所谓的火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生，一般认为火”可以分为实火”和虚火”两大类，临床常见的上火”类型有心火”和肝火”，解决方法是去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

什么零食小孩好吃不上火

1、果冻类食品，龟苓膏、布丁、啫喱、属于凉性食品，不会上火；

2、糖类食品，软糖、橡皮糖、棉花糖；

3、豆类糕点类食品，山楂糕、酸枣糕、麻薯、绿豆；

4、水果干类食品，柿饼、葡萄干、无花果干、杏干等带点水分的水果干；

5、坚果类食品，核桃、花生、松子等坚果类零食。

一吃零食辣椒上火就喉咙痛，喉咙痛就咽喉发炎，第二天鼻塞流鼻涕，第

• 一吃零食辣椒上火就喉咙痛，喉咙痛就咽喉发炎，第二天鼻塞流鼻涕，第三天咳嗽，零食已经很少吃了，季节交替准感冒，衣服没少穿
• 鼻炎和咽炎，

平时我特爱上火了，想吃零食吃不了，热量太大了

• 伙伴们有什么低脂肪、低热量的食品推荐下哦
• 蒟蒻果冻。。。。。

什么零食好吃不上火，且不贵？

• 水果丁 红薯干紫薯干望采纳

吃容易上火的食物零食会对皮肤不好吗？

• 吃容易上火的食物零食会对皮肤不好吗？求解
• 您好，朋友！这是肯定的，因为上火会导致内分泌失调从而产生皮肤的炎症问题，导致皮肤变差。

哪些零食吃了不上火

• 我很容籂处焚肺莳镀锋僧福吉易上火,一吃就会,想问问哪些零食吃了不会上火的,别人的回答就不要复制了,我看过,我只要没到饭点随意吃吃的零食,上火了怎么下火,我知道怎么解决
• 绿豆糕、柚子茶、山楂脯、葡萄干都不上火

这几天吃超多上火的零食，结果嘴唇一直干的，然后我发现昨晚整个人脸色变的黑黑干干的，为什么呢，有关系

• 这几天吃超多上火的迹搐管诽攮赌归涩害绩零食，结果嘴唇一直干的，然后我发现昨晚整个人脸色变的黑黑干干的，为什么呢，有关系吗
• 吃太多刺激性的食物了，多喝水。

有什么好吃不上火的零食

• 几乎没有，你可以用水果代替零食

两周岁多宝宝可以吃些什么零食不会上火

• 水果不上火，如果宝宝小可以用东西给它刮着吃，大一点可以切成薄片