散打比赛中面对比自己实力大的对手怎么打？
1、防守反击
在散打比赛中，防守反击是比较常用的技术和战术。比如对方用拳法进攻，我下潜抱摔，或用直线型腿法堵击，克制对方的拳法进攻，然后抓住对方出拳的漏洞再出拳，这就是典型的防守反击。
防守反击，顾名思义，就是由防守和进攻两部分的技术共同组成的。我个人认为，防守反击既是一种技术，也是一种战术。防守反击可以看成是一种很复杂的技术体系。运动员有进攻型和非击攻型之分，如果天生就是防守反击型的运动员，那么场上的防反就是技术安排；如果运动员天生不是防反选手，而是进攻型的运动员，如果让他在擂台上使用防守反击，就是战术安排了。
俄罗斯名将穆斯里穆实际上就具有很强的防守反击能力，他的防守反击意识非常强。他总是可以在灵活的步法移动中，成功防守后突施反击，利用转身后蹬腿或者转身后摆拳给对手造成重创。
2、得点战术
除了防守反击，在当前的散打比赛中，最常用的就是得点战术。散打比赛的最终目的是得分、最终获胜，所以在比赛中，围绕多得分来安排的战术就是得点战术。这种战术适合技术全面一些的运动员。这种战术也可以让运动员在场上充分发挥技术，在各个方位以得分为主采取上中下不同位置的拳法和腿法，以拳腿得分为主。
九运会时，李东民对阵乔小军。当时乔小军因为“散打王”赛事磨练，气势很旺，经验也很丰富，并且乔小军是进攻型选手，擅长重拳，容易给对手造成重创。李东民的战术主要体现在得点上，把对手控制在远距离，不让对方靠近，然后用鞭腿、侧踹腿得点获得胜利。
3、强攻战术
强攻战术则是强行突破对手防守、压住对方、硬性进攻。使用这种战术需要运动员的速度、力量和耐力比较强，在规则范围内，使对手失去战斗力。只有在平时的训练中加强力量练习，才可以在比赛中使用这一战术。因为有力量才会有效果，有可能一拳一腿就给对方心理造成惧怕，影响之后的技术发挥。
4、迂回战术
迂回战术一般用在面对比你实力强的对手时，这种战术类似于传统武术的“四两拨千斤”，不跟对方正面冲突。迂回战术是利用步法、身法避化对手进攻，采用游离态，寻找时机再进攻的战术。使用这种战术要求运动员动起来，在移动中进攻，给予对方打击得分。迂回战术适用于双方实力悬殊的情形，多用于小级别选手对付大级别，在迂回游斗中寻找攻击点打击对手，是以小胜大的良法。
迂回战术的最佳战例就是2000年散打王总决赛，柳海龙对阵任彦兵。柳海龙面对的是身高体壮的对手，他采取侧步移动，利用灵活的步伐移动，移动中突然进去或者出来，加之他的头脑非常清楚，所以瞅准时机反击，在任彦兵面前，充分显示了他后手直拳的威力。
5、制长战术
制长战术，就是克制对方长处的战术。当对方拳法好，我们就采取回避拳法的手段，不让对方靠近，比如利用侧踹腿堵击或者用下潜抱摔。如果对方腿法好，我们可以用接腿摔。如果对方摔法好，首先要看他是擅长什么摔法，比如他擅长搂抱摔，我们就可以用腿法控制不让他近身；如果是接腿摔好，就采取拳法进攻引开他的视线，再用腿法击打他其他部位。
柳海龙和宝力高都是非常优秀的散打运动员，宝力高的贴身摔非常好，柳海龙采取的就是制长战术，把对方控制在一定范围之外，再加上宝力高的接腿摔不是很好，所以柳海龙就用擅长的拳和腿，回避了对方摔法的特长。使用这种战术必须对对手非常熟悉，同时要求运动员自身的技术比较全面。相对制长战术，还有制短战术，专门针对对手的弱点进行进攻。
此外，散打的常用战术还有体力战术、突袭战术、直攻战术、佯攻战术、欺诈战术等。一切战术的使用，都依赖于技术，每一种技术都有长处、也有短处，如果一名运动员一直使用某一个技术或者某一种动作，很快就会被对手识破、化解、反击，丧失比赛的主控权。作为散打运动员，只有拥有过硬和全面的技术，之后再制定出正确的战术，才可以在比赛中获得胜利。
授权转载自《中华武术》杂志
延伸阅读
散打比赛中，是否允许40公斤级的打90公斤级的？
允许！允许小重量选手参加大重量比赛，但不允许大重量选手参加小重量比赛。但是双方体重相差一倍还多，抗击打能力﹑重击能力相差悬殊，根本没得打。打起来就是一个老鹰抓小鸡的场面，既缺乏观赏性，对小重量选手又太过危险，所以格斗比赛对体重要求异常严格。
不过也有一些比赛对体重要求比较宽松，例如K－1中只有两个重量级：70Kg以下级与70Kg以上级。
著名的散打赛事有哪些？
WBC，UFC，K1，WEE，IKKC等，中国以前最高水平的是散打王争霸赛，现在不办了。目前还在办的还有KFK（世界功夫王争霸赛）应该是目前世界最高水平的散打赛事。是中国武协承办的，是中国官方的赛事。另外中国还有国内的UMAC（容大益升传媒公司承办）属于综合搏击，不是散打。希望对你有帮助
2022年全国武术散打冠军赛时间？
答：2022年全国武术散打冠军赛将于11月21日至11月25日在黄石体育馆举行。
此次比赛的参赛选手为本年度全国武术散打锦标赛各级别男子前16名、女子前12名的选手，因此也是目前国内水平最高
在散打比赛中，用什么方法更容易取胜？
迎击是高明的打法，取胜最容易。
散打的技能是相生相克的，没有绝对的招式是最优秀，关键你的应用能不能克制面临的对手。
一般来说，双方格斗，一种是主动进攻，另一种是防守再进攻，最好的一种是迎击进攻。
迎击进攻就是对方在出拳时，你同时出拳，这个瞬间对手的力量刚好在进攻的点上，注意力也进攻上，他的身体的薄弱点就非常明显，如果有这样的打法，对手发的力越大，他就更容易受伤。
这是泰森的迎击，当对手出拳时，被他察觉，马上迎击，这是对手刹不住车呀，只能犹如往石头上撞。
散打比赛中怎样对付擅长摔法的对手？
具体方法： 1、积极主动 积极主动的原则是指设计任何一种战术时,要做到有意识、有计划地运用各种攻防方法攻击对方,达到主动控制战局的目的.主动抢攻固然体现了主动性原则,而防守反击或反反击也是化被动为主动的有效措施,其主观愿望是积极的、有计划的.散打比赛的过程,实质上就是双方运动员在争夺竞争的主动权.运动员在实战对搏时,谁的战术带有主动性,谁就能够按照自己的意图控制对方而掌握主动权,最终才有获得比赛胜利的可能. 2.扬长避短 即使是一名优秀的散打运动员,其技术、心理及身体素质也很难全面、均衡地发展,势必有自己的优势和弱点.如技术上有擅踢、擅打或擅摔之分,身体素质有力量型、耐力型的差异.任何一方如果在打法上能发挥自己的擅长和优势,避免对手攻击自己的短处,就能够控制战局,把握主动,稳操胜券. 3.灵活多变 灵活多变是指在散打比赛时,参赛者为了争得打法的主动权,而根据对手的特点灵活变化自己的战术方案.灵活多变的战术原则的主要特征,是根据对手临场表现的情况及时灵活地改变、修正自己的打法.变不是目的,那种只图形式多样,华而不实,没有针对性的战术,最终只会弄巧成拙. 4.攻防兼顾 攻防兼顾的战术原则,是指在设计或实施任何一种战术方案时,必须考虑到进攻与防守的两重性,做到攻防交融,相互转换,攻中有防,防中有攻.当然,作为一种战术方案,应该突出主体的指导思想:属主动抢攻型的,应以快速进招攻击为主,兼顾防守;属防守反击型的,应强调有条不紊的严密防守,寻机反击.
散打比赛每局净打多少分钟？
1、散打比赛每个回合中，往往有暂停，判罚等浪费掉的时间。最常见的是双方抱在一起，裁判喊停，然后把双方分开，再继续比赛。去掉这些时间后，得到的就是“净打”的时间。
2、散打比赛每场比赛采用的是3局2胜制;每局由98年版规则的的净打3分钟变成现在的每局净打2分钟，局间休息1分钟。(见武术散打竞赛规则)。
什么是散打运动？目前散打比赛有多少个级别？
散打比赛的级别： 初级段：一段（青鹰）、二段（银鹰）、三段（金鹰）； 中级段：四段（青虎）五段（银虎）六段（金虎） 高级段：七段（青龙）八段（银龙）九段（金龙） 按体重划分： 48Kg级：≤48Kg，低于106 磅 52Kg级：>48Kg－≤52Kg，106 磅 – 115 磅 56Kg级：>52Kg－≤56Kg，115 磅 – 123 磅 60Kg级：>56Kg－≤60Kg，124 磅 – 132 磅 65Kg级：>60Kg－≤65Kg，133 磅 – 143 磅 70Kg级：>65Kg－≤70Kg，144 磅 – 154 磅 75Kg级：>70Kg－≤75Kg，155 磅 – 165 磅 80Kg级：>75Kg－≤80Kg，165 磅 – 176 磅 85Kg级：>80Kg－≤85Kg，177 磅 – 187 磅 90Kg级：>85Kg－≤90Kg，188 磅 – 198 磅
