祛湿的食物
祛湿的食物都是什么，山药算不算一个？
- 是的话，我太聪明了啦。
- 红豆、薏米，可以熬粥喝
具有祛湿、活血补血养颜、明目功效的有哪些汤水食物？
- 1、想要一些能祛湿、吃了脸蛋红扑扑、保护眼睛的食疗配方。 一个汤食物能同时有三个功效笭畅促垦讵旧存驯担沫最好，不能同时兼有的具备其中一两个功效也行。 请注明一次吃多少、多久吃一次为宜，步骤可以不要，但这个请一定告知哈。2、汤水不要是咸的，食材里不要有肉。多多益善哦，好的答案会加分的。谢谢各位。
- 大枣20g 薏仁30g，桂圆20g 黑豆15 蒲公英5g，可以久服。
女性怎么祛湿，必吃的六种祛湿食物
- 女性怎么祛湿，必吃的六种祛湿食物
- 红豆，薏仁，淮山，云苓，土茯苓涪触帝吠郜杜佃森顶缉，赤小豆。祛湿记得提气，气血运行正常才可以运化湿气。同时注意适当运动，排汗排毒，排湿。
消肿祛湿的食物有哪些
- 消肿祛湿的食物有哪些
- 下面几种祛湿消肿的食物。赤小豆。味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。绿豆。味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃;第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三，绿豆性质偏凉，脾胃虚弱的人不宜多食。薏米。味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效。南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。冬瓜。味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡姬订灌寡弑干鬼吮邯经食为佳。黄瓜。味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。西瓜。味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着，熬汤喝效果更佳。莴笋。味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。海带。味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
健脾祛湿的中成药有哪些？
- 有没有食疗的方法。有那些食物或者能缓解脾虚的病症
- 鸡肉炖巴吉天汤。
怎么祛湿？补血？
- 我冬天总是怕冷，手脚冰凉，夏天不怕热，听说气血不足就这样
- 多吃祛湿补血的食物。
关于头部毛囊炎的清洗问题，急！
- 我是一名严重头部穿掘性毛囊炎的年轻患者，已经患病五年。最近病情有加重。后来经过运动有所减轻。但是，每次运动后就会大量出汗，尤其是头部的患处会出很多汗。我在网上查到，毛囊炎不能经常用水清洗，但是需要保持清洁。这句话到底要怎么去理解呢？如果不去用水清洗，那怎么可能做到保持清洁呢？我对这句话非常不解！恳请懂得治疗皮肤病的专家们解答一下，或者给出治疗和清洗的意见！十分感谢！
- 头部毛囊炎在一般来说很难治很难根治，其实这是由于您体内体质的问题，只要改变体质，经常锻炼，保持良好的睡眠，病毒从体内排解出来，毛囊炎不攻自破，我们有所研究是许多患者得了毛囊炎好几年始终反复根治和咨询，我们以同样的方式告知患者。 毛囊炎体质一般属于湿热体质，或者包括湿热体质在内的复杂性体质。就像空调的蒸馏水一样，冷遇热，比如吃了肉，或者夏天等身体燥热时，马上吃下寒凉的食物，比如冰棍，冰啤酒，冰镇西瓜，身体便有个湿，湿是万病之源。这个湿气不去，我们的身体会有一连串的病与不舒服。而且您的体质也一定属于酸性体质，酸性体质也是万病之源。 其实毛囊炎的治疗是一个相对坚持与自我克制的一个过程。由于我们当初患病之前的自我放纵与不知保护。既然知道了成因，那么治疗也无非就是祛湿，改变体质的过程。 建议：可以用硫黄皂来洗头。毛囊炎可以局部外涂百多邦或皮白金草本乳膏治疗，也可以配合中医用中药治疗，或服痤疮毛囊饮。 只要您能够坚持与持久，并没有不能治愈的病痛。希望您能够早日康复。
月经不调是怎么引起的？
- 月经不调是怎么引起的？
- 患者平时食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。适量用葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的月经不调症，可以散寒祛湿，活血能经；甘湿能补能缓，又能起到温阳补血的效果。可以用姐菽乂噜垭行气活血。改善阴血不足，解决月经不调带来的烦恼。打字不易，如满意，望采纳。
脸颊看上去总是红红的，洗完脸很红，之后会消一点点，然后脸上也会长痘痘
- 反正就是脸上总是红红的，在广州感觉湿气很重，然后吃了健脾的药，也吃了祛湿 的食物，没见好
- 用面膜
脾虚的食疗？
- 脾虚的食疗方法?脾虚的人应该如何食疗？
- 睡觉流口水?你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好，哪些食物有健脾作用?小编向你详细解析脾虚问题并为你介绍3款食谱，帮助你健脾祛湿，睡觉不再流口水。什么是脾虚？指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀，大便搪泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。脾虚的人如何选择食物宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。脾虚食疗方法：1.粳米粥 粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2.番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。3.大枣 性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。
